【今日何食べた】旅行前の食材食べきり作戦1日目!夏の辛口カレーライスとほうれん草料理 

今日の夕食 20260721 「旅行前の食材食べきり作戦1日目!夏の辛口カレーライスとほうれん草料理」

今日の夕食は「旅行前の食材食べきり!夏の辛口カレーライス」

本日作った夕食を紹介するシリーズ。

今日の夕食は、旅行前の食材食べきり作戦1日目となる「夏の辛口カレーライス」です。

さて、3日後から約2週間、タイへ出かける予定です。

楽しみな旅行を前に、まず片付けなければならないのが冷蔵庫に残っている食材。

出発前恒例の「食材食べきり作戦」を始めることにしました。

今回から3日間、家にある食材をできるだけ夕食に活用し、食べ切れないものは下ごしらえをして冷凍保存します。

冷蔵庫の中身と出発日をにらみながら、ちょっとした料理版タイムアタックのスタートです(笑)

まず目についたのは、安かったのでつい多めに買ってしまったほうれん草。

料理に使うほか、まとめて茹でて冷凍しておけば、帰国後も味噌汁やおひたしの具材として手軽に使えます。

さらに卵、畑で採れた白茄子が多数。

そして、食べ頃を迎えたキウイフルーツも待機中です。

初日の今日は、ほうれん草とキウイフルーツをしっかり消費。

白茄子や卵は、明日以降の夕食で活躍してもらうことにしましょう。

本日の献立

今日の夕食 20260721 「旅行前の食材食べきり作戦1日目!夏の辛口カレーライスとほうれん草料理」

今日の夕食 20260721 「旅行前の食材食べきり作戦1日目!夏の辛口カレーライスとほうれん草料理」

主食・主菜:夏の辛口カレーライス
副菜:ほうれん草とブロックベーコンのソテー
味噌汁:ほうれん草と油揚げの味噌汁
サラダ:キャベツ、ミニトマト、チーズ
フルーツ:キウイフルーツ

出来栄えはいかに!

お昼に作ったカレーライスですが、夕食ですでに2食目となりました。

カレーは少量だけ作るのが難しく、気がつけば今回も鍋いっぱい。

旅行までの3日間、しばらくカレーと仲良く暮らすことになりそうです(笑)

本日のルーは、ジャワカレーの中でも最も辛いタイプ。

ひと口食べるとスパイスの香りと刺激的な辛さが広がり、暑い夏にはぴったりです。

しっかり辛いのですが、カレーらしいコクと旨味も感じられ、ご飯が自然と進みます。

お昼に続く2食目でもおいしく食べられましたが、鍋の中にはまだまだたっぷり。カレー生活は始まったばかりです。

たくさんあったほうれん草は、余っていたブロックベーコンと一緒に炒めてソテーにしました。

ほうれん草のやさしい甘味に、厚めに切ったベーコンの塩気と旨味がよく合います。

シンプルな炒め物ですが、ベーコンの脂がほうれん草に絡み、なかなか満足感のある副菜になりました。

味噌汁にもほうれん草を加えたので、本日はまさに「ほうれん草祭り」。

カレーの辛さを味噌汁がほどよく和らげてくれ、サラダとキウイフルーツまで含めて、旅行前の食材整理としてはまずまず順調な滑り出しです。

ただし、冷蔵庫には白茄子と卵がまだ待機中。食材食べきり作戦は、明日へ続きます。

今日もご馳走様でした。

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