今日の夕食は「やわらか濃厚！鶏むね肉としめじのオイスター炒め」 本日作った夕食を紹介するシリーズ。 今日の夕食は「やわらか濃厚！鶏むね肉としめじのオイスター炒め」です。 最近安くて低脂肪高タンパクの鶏むね肉をよく使うよう…

今日はお手軽「ブリカマの煮付け」 本日作った夕食を紹介するシリーズ。 今日の夕食は「ブリカマの煮付け」です。 ブリカマは某スーパーで半額の200円で売られていたものを冷凍しておいたものを使用しました。 これだけ大きくて2…

今日はお手軽「ぶりの煮付け＆唐揚げ」 本日作った夕食を紹介するシリーズ。 今日のお手軽に「ぶりの煮付け＆唐揚げ」です。 ぶりの煮付けはいつもの基本レシピ、「水200cc、醤油、酒、みりんをそれぞれ大さじ2、砂糖 大さじ１…

今日はお手軽「牛タン塩焼きと味●素餃子」しかし事件が勃発！ 本日作った夕食を紹介するシリーズ。 今日のお手軽に「牛タン塩焼きと味●素餃子」です。 なんとなく久しぶりに味●素の冷凍餃子食べたくなったんですよね〜 いつも冷凍…

今日は「鶏むね肉とわけぎの梅肉炒め」再登場！ 本日作った夕食を紹介するシリーズ。 今日の夕食は昨日の残り物（笑）「鶏むね肉とわけぎの梅肉炒め」です。 これが簡単安価で激うまでした。 レシピはこんなこのサイトを使いました。…

今日は「激うま！鶏むね肉とわけぎの梅肉炒め＆豚肉の岩塩ごま油炒め」を作ってみた 本日作った夕食を紹介するシリーズ。 今日の夕食は「激うま！鶏むね肉とわけぎの梅肉炒め＆豚肉の岩塩ごま油炒め」です。 本来は右側のスーパーのお…

今日は「旬のアサリのボンゴレ」を作ってみた 本日作った昼食を紹介するシリーズ。 今日の昼食は「旬のアサリのボンゴレ」です。 10日ほど前にも作りましたが、春になってアサリが旬になってきたのでスーパーでも安く出回るようにな…

今日は「手羽元のトマトソース煮＆のらぼう菜のオイスターソースがけ」を作ってみた 本日作った夕食を紹介するシリーズ。 今日の夕食は「手羽元のトマトソース煮＆のらぼう菜のオイスターソースがけ」です。 昨日電子レンジの中に置き…

今日は「のらぼう菜のペペロンチーノ」を作ってみた 本日作った昼食を紹介するシリーズ。 今日の昼食は「のらぼう菜のスパゲッティ」です。 なんでお昼にこれを作ったのか！ 昨日の夜、食べ忘れたのらぼう菜のオイスターソースがけ。…

今日は「アジの開き＆マグロのお刺身」を作ってみた 本日作った夕食を紹介するシリーズ。 今日の夕食は「アジの開き＆マグロのお刺身」です。 冷凍庫の中で眠っていた（笑）小振りのアジの開きがあったので２枚焼きました。 これも安…